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クロストレーナー＆スピニングバイク】【2つの使い方ができ、1台で全身を鍛えることができる】クロストレーナーは、全身の有酸素運動を効果的に行えるトレーニング器具です。そのため、ウォーキングなどの有酸素運動よりも負荷レベルが高く、継続することで持久力を向上させることができます。クロスカントリーのような運動ができる器具となっています。上半身から下半身まで全身の筋肉をバランスよく使うことができます。足を付けたまま回転運動を行うので、ランニングなどで起こりやすい着地時の足や膝への衝撃による痛みや、痛めた関節への負担が少なく、安全に運動することができます。
足と腕を同時に動かすトレーニングができます。上半身と下半身を同時に鍛えることができるため、非常に注目されています。さまざまなフィットネス器具の中でも、エネルギー消費を効率的にサポートしてくれる器具となっているため、ダイエット目的でトレーニングする方にもおすすめです。ダイエットのためにクロストレーニングに取り組む方が多いため、トレーニングによる消費カロリーを知りたい方も多いと思います。実際に、1時間のクロストレーニングで約500kcalを消費することができので、ランニング、水泳、ステッパー、縄跳びなどよりも効率的な運動であると言えます。ウォーキング：200~300kcal/h、ランニング：480kcal/h、水泳：700~900kcal/h、ステッパー：150kcal/h、縄跳び：560kcal/h
運動中の速度、時間、移動距離、消費カロリーなどをリアルタイムに把握できる多機能ディスプレイを搭載しています。
暑さ、寒さ、雨など天候に左右されることなく、ご自宅のリビングルーム、寝室、オフィスなどでテレビを見たり、音楽を聴いたりしながら使用することができます。ご自宅でも楽しめます！
【組み立て簡単・コンパクト・省スペース】キャスターが付いているため、女性でも簡単に移動でき、運動後の収納も簡単です。
商品の情報
カテゴリースポーツ > トレーニング・エクササイズ > フィットネスマシン > フィットネスバイク商品の状態新品、未使用発送元の地域神奈川県